2016年10月21日 星期五

如何製作訂購單

訂購單SOP

一般訂購單很多人都會使用 但非常複雜
或是非常多步驟才可以完成



要如何簡單快速送出訂單?而不複雜



訂購單流程大公開!!




1.訂購單:先將你所需要販售的商品做成一份Excel檔案。



2.檔案傳送:再把製作完成的檔案傳到自己的google雲端硬碟。記得要開共用,否則就只有自己可以用



3.訂購單歸類:在雲端內新增一個資料夾,將訂購單全部歸類在一起。
(避免跟相簿照片混在一起)


4.測試:自己先將製作好的檔案測驗一次,看有沒有問 題。     


5.實地測驗:將檔案傳送給好朋友測試,看大家對這樣的訂購流程是否滿意,是否還有需要加強的地方。
 


6.連結:測試之後都沒問題,到雲端訂購單按下右鍵將檔案連結複製下來。(可以變更短網址之後再使用,短網址可以統計到站人數)



7.放置至訂購單:例如,臉書、部落格.LINE


8.訂溝單發佈:可將網址直接傳送上去,也可以增加圖片、文字連結。

9.匯款:提供無摺存款.ATM轉帳.代收貨款除非很不得以否則避免。(完成匯款再出貨可以減少許多麻煩
10.免運費:盡量讓客人達標免運費的服務 。

2016年10月17日 星期一

如何上傳影片到YouTobe

2016年10月11日 星期二 上傳youtube後該注意的細節.讓您的影片容易被關注(20161011作業)

   1.上傳完影片別急著發佈

.將內容編輯完成再上傳.更完美 


2.標題排序要準確完美

  3.說明:說的越清楚.越容易被搜尋得到.



利用影片上傳的時候,可以同時編輯影片的相關資訊。
標題:影片名稱+公司名稱+日期
說明影片說明+公司介紹+流行語(內容愈多愈好,可增加搜尋點閱機率)
標記給自己看的分類




4.加上備註連結網址.讓人連上另一個網頁.增加點閱率
         5 .自訂縮圖一定要做.可以加上公司的標誌         

 6.影片加入字幕.可以讓人看影片時.更了解您想表達的是什麼


7.寫標記予以分類,以方便日後自己尋找時方便。

                                                                                                                                         

2016年10月5日 星期三

下載YouTube影片



YouTube影片下載方式在網路上可以找到很多種,但是目前還是用Kej’s FLV Retriever網站轉檔方法比較穩定。
在網頁上搜尋Kej's第1一 進入YouTube網站之後,在想下載的影片頁面中,把該網址列上的網址複製下來。




從網路下載的方式不用安裝程式,才不會佔用電腦太多資源,影響到使用電腦的流暢性。所以我是選擇Kej’s FLV Retriever網站所提供的轉碼下載服務,不用安裝任何程式或軟體,就可以順利的把YouTube影片下載到自己的電腦內來觀賞。 

在步驟一的地方按右鍵,另存連結





在記事簿中開啟




複製字串




送出後選擇一個您想要儲存的格式,在鏈結上按右鍵選擇
『另存目標』或『鏈結另存新檔』


YouTube所分享的影音檔案等檔案,中型的640X360MP4格式等檔案,這是適合手機關看不會佔用太多空間,是很好的選擇,還有就是高清、高畫質的1280X720的HD (720P)AVI檔案。現在YouTube大多數的影音檔都有對應的FLV、MP4、3GP等格式,720P高解析度版本可以滿足觀看的欲望。







2016年9月28日 星期三

拉出美的線條

34張圖告訴你拉筋拉到哪裡


 
運動的方式有很多種,而拉筋是每個運動的基礎,不管是在運動前還運動後,都需要拉拉筋放鬆全身肌肉,減少運動傷害。伸展運動的好處有很多,除了放鬆肌肉,還能增加肌肉的血液循環,讓肌肉維持良好的體
不過你知道你拉筋是動到哪個部位的肌肉嗎?下面這34張圖來告訴你,什麼樣的姿勢動到哪裡的肌肉,記得別做錯囉!
1針對的肌肉是:腹外斜肌和腹直肌
2針對的肌肉是:內收肌
3針對的肌肉是:內收肌
4針對的肌肉是:內收肌


5針對的肌肉是:內收肌
6針對的肌肉是:前臂伸肌
7針對的肌肉是:胸鎖乳突肌(SCM)
8針對的肌肉是:胸鎖乳突肌(SCM)



9針對的肌肉是:胸鎖乳突肌(SCM)
10針對的肌肉是:上斜方肌和胸鎖乳突肌(SCM)
11針對的肌肉是:腰肌和股四頭肌
12針對的肌肉是:前臂伸肌

13針對的肌肉是:側三角肌
圖14針對的肌肉是:斜方肌
15針對的肌肉是:背闊肌
16針對的肌肉是:背闊肌
17針對的肌肉是:背闊肌
18針對的肌肉是:腓腸肌和比目魚肌

19針對的肌肉是:腿後腱和腰肌
20針對的肌肉是:腿後腱和小腿肌
21針對的肌肉是:腿後腱
22針對的肌肉是:臀部
23針對的肌肉是:臀部
24針對的肌肉是:腓腸肌和比目魚肌

25針對的肌肉是:腹外斜肌
圖26針對的肌肉是臀部和腹外斜肌
27針對的肌肉是:背闊肌和腹外斜肌









29肉是:胸肌
30針對的肌肉是:胸肌和背闊肌

31針對的肌肉是:脛前肌
32針對的肌肉是:肩胛下肌

33針對的肌肉是:背闊肌和胸肌
34針對的肌肉是:胸肌

 以上圖與資料皆來自網路